Gezondheid
‘Je ‘verliest’ niet van kanker, ervan genezen is pure mazzel’
Bron: NU.nl. Edwin de Vaal, huisarts in Nijmegen, beantwoordt iedere week een veelgestelde of opvallende vraag uit zijn praktijk. Deze week is dat: moet ik blijven vechten tegen kanker? En hoe doe ik dat? Lees het artikel vanaf de bron
Zo wapen je je tegen een winterdip
Bron: NU.nl. In de winter wordt ons lijf op de proef gesteld, de kou en donkere dagen kunnen de gezondheid soms een beetje beïnvloeden. Daar merkt de een meer van dan de ander. Maar hoe kunnen we ons wapenen tegen een winterdip? Lees het artikel vanaf de bron
Muisarmpjes en tabletnekken: hoe komen kinderen deze coronaschermtijd door?
Bron: NU.nl. Schermtijd inperken en lekker veel naar buiten met de kinderen; al voor de coronacrisis was het een speerpunt van de wereldgezondheidsorganisatie WHO. Nu we meer binnen zitten dan ooit, kunnen we wat creativiteit goed gebruiken. Sommetjes stoepkrijten, tafels oefenen op de trap en met het hele gezin naar buiten, tipt Yolanda van Hoorn …
Meer bewegen: ‘Dertig minuten lijkt weinig, maar we halen die norm niet’
Bron: NU.nl. Iedere week beantwoordt Edwin de Vaal (48), huisarts in Nijmegen, een veelgestelde of opvallende vraag uit zijn praktijk. Deze week is dat: waarom moeten we meer bewegen? En hoe doe je dat? Lees het artikel vanaf de bron
Lekker ‘dranquilo’ de maand Dry January in: wat levert het op?
Bron: NU.nl. Het is weer zover: Dry January 2021 is begonnen en in Nederland registreerden 30.941 deelnemers zich bij IkPas. De overheid steunt het initiatief tot een alcoholvrije maand en startte de campagne ‘Dranquilo: doorbreek je drinkgewoontes’. En dat is nodig volgens Martijn Planken van IkPas. “Elk glas is een risico.” Lees het artikel vanaf …
‘Hoe concreter je voornemen, hoe makkelijker vol te houden’
Bron: NU.nl. De eerste week van januari. Steevast de tijd waarin we optimistisch beginnen onze goede voornemens in praktijk te brengen. Van de meeste goede voornemens komt op de lange termijn niet veel terecht. Nog vóór het februari is, gooien de meeste mensen de handdoek al in de ring. Hoe houd je het dit jaar …
Winterhanden of -voeten, hoe kom je eraan en hoe kom je ervan af?
Bron: NU.nl. Koude kwakkeldagen zijn in aantocht. Last van rood-paarse en pijnlijke vingers en/of tenen? Misschien heb je dan last van winterhanden of -voeten. Hoe wordt die klacht veroorzaakt? En is er iets aan te doen? Huisarts Edwin de Vaal (47) geeft antwoord. Lees het artikel vanaf de bron
‘Wat moet ik doen tegen artrose in mijn knie?’
Bron: NU.nl. Iedere week beantwoordt Edwin de Vaal, huisarts in Nijmegen, een veelgestelde of opvallende vraag uit zijn praktijk. Deze week is dat: ik heb artrose in mijn knie. Wat kan ik ertegen doen? Lees het artikel vanaf de bron
Vuurwerkverbod verademing voor coronapatiënten (en verkleint infectiekans)
Bron: NU.nl. Het afsteken van vuurwerk is tijdens de komende jaarwisseling verboden. De maatregel moet voorkomen dat mensen met Oud en Nieuw te dicht op elkaar staan. Daarnaast kunnen de zwaarbelaste ziekenhuizen de toestroom van mensen met oog- en handletsel missen als kiespijn. Maar volgens een gespecialiseerde longarts kan een stille jaarwisseling ook coronapatiënten verlichting …
Meer tijd voor jezelf? Opvoedexperts: ‘Laat je kinderen met rust’
Bron: NU.nl. December is vaak al de drukste maand van het jaar, maar in tijden van lockdown nog drukker dan anders. De kerstvakantie begint, de kinderen zijn thuis, maar leuke uitjes kun je vergeten. Hoe leer je je kinderen zichzelf te vermaken, zodat je toch nog wat vrije tijd over houdt? Opvoedexperts geven tips en …
